Alta performance
Performance com saúde
Para quem treina, compete ou vive uma rotina de alta exigência — e quer render mais sem pagar o preço com a saúde.
Para quem é
No esporte e na vida
No esporte
Atletas amadores de corrida, HYROX, triatlo, ciclismo e treino funcional que querem evoluir com segurança, recuperar melhor e prevenir lesões.
Na vida profissional
Quem vive sob pressão, decide o tempo todo e precisa de energia, foco e sono para sustentar o próprio ritmo.
O que avaliamos
Muito além do ritmo e da carga
Energia e nutrição
Se você come o suficiente para o que treina.
Sono e recuperação
A base de toda adaptação ao treino.
Exames direcionados
Ferro, vitamina D, tireoide e outros, quando indicados.
Composição corporal
Músculo, gordura e como evoluem com o treino.
Sinais de excesso
Fadiga, queda de desempenho, lesões e alterações hormonais.
Saúde para o esforço
Avaliação cardiovascular e clínica antes de aumentar a intensidade.
Performance na vida real
Também estou do outro lado da linha de chegada.
Sou atleta híbrida e compito em provas de HYROX. Sei como é equilibrar treino, trabalho e vida pessoal — e o quanto a recuperação faz diferença no resultado e na saúde.
Dra. Aline Boanova
Performance sem atalhos
Hormônios e substâncias para ganho de desempenho trazem riscos reais — e, por norma do Conselho Federal de Medicina, terapias hormonais com fins de desempenho esportivo ou estéticos não devem ser prescritas. O caminho é treino bem planejado, alimentação, sono e acompanhamento.
Entenda os peptídeos →